o4
Okres dojrzewania to niekiedy bardzo trudny czas, zarówno dla nastolatka jak i jego rodziny. To etap życia, kiedy przestajesz być dzieckiem, a nie jesteś jeszcze dorosłym. Ta sytuacja powoduje wiele napięć i wątpliwości. Każdy przechodzi ten etap trochę inaczej, niektórzy w sposób bardzo dla nich uciążliwy.

Możesz się zgłosić, jeśli:

  • często bywasz smutny, przygnębiony, zniechęcony,
  • łatwo się irytujesz, jesteś rozdrażniony,
  • czujesz się nieatrakcyjny,
  • brakuje Ci przyjaciół,
  • czujesz się nielubiany przez rówieśników,
  • nie masz chłopaka/dziewczyny i martwisz się, że nikogo takiego nie znajdziesz,
  • zmagasz się z emocjami po rozstaniu z chłopakiem/dziewczyną,
  • nauka przychodzi Ci z trudem, nie potrafisz się skupić,
  • martwią Cię Twoje oceny, ukrywasz je przed rodzicami,
  • nie wiesz po co właściwie chodzisz do szkoły,
  • martwisz się co będzie dalej, co będziesz robił w życiu,
  • ciągle kłócisz się z rodzicami,
  • często jesteś na diecie i myślisz, że musisz schudnąć za wszelką cenę,
  • zastanawiasz się czy Twoje eksperymenty z używkami nie poszły za daleko,
  • niepokoi Cię to, że pociągają Cię osoby tej samej płci,
  • nie masz z kim o tym wszystkim pogadać,
  • czujesz, że sam sobie nie poradzisz.

Indywidualna terapia to cykl kilkunastu spotkań odbywających się regularnie raz na tydzień bądź rzadziej, w zależności od Twoich potrzeb. Terapia polega na współpracy dwojga ekspertów: Ty jesteś specjalistą w sprawie swojego życia, tego jak się czujesz i co przeżywasz; terapeuta zna się na tym jak funkcjonują ludzie oraz relacje między nimi. Wspólnie zastanowicie się, co Ci najbardziej przeszkadza, co najbardziej chciałbyś zmienić, spróbujecie odkryć powody, które sprawiają, że sobie nie radzisz. Na kolejnym etapie zaczniesz stopniowo wprowadzać zmiany, eksperymentować z nowymi zachowaniami i sprawdzać jak się z tym czujesz. Efektem terapii jest uzyskanie trwałych zmian w obszarach sprawiających trudności, poprawa  samopoczucia, a także nabycie umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z problemami w przyszłości.

Małgorzata Łysiak - 503 015 885
Izabela Świętochowska - 881 503 775
Ilona Rogowska-Kryk - 501 091 557