Dla dzieci

Dzieci, podobnie jak dorośli, przeżywają trudne emocje, zmiany i sytuacje, z którymi nie zawsze potrafią sobie samodzielnie poradzić. Nie zawsze też umieją powiedzieć wprost, co jest dla nich trudne. Czasem pokazują to poprzez zachowanie, wycofanie, złość, lęk, problemy w szkole lub relacjach z innymi.

Źródła trudności mogą być bardzo różne — mogą wiązać się z sytuacją rodzinną, szkołą, relacjami z rówieśnikami, ważnymi zmianami lub indywidualnym sposobem reagowania dziecka.

Kiedy warto się zgłosić?

Spotkania mogą być pomocne, gdy dziecko:

• często się martwi, odczuwa lęk lub unika różnych sytuacji,
• ma napady złości lub trudności z regulowaniem emocji,
• jest wycofane albo ma obniżony nastrój,
• nie chce chodzić do szkoły lub przedszkola,
• ma trudności w relacjach z rówieśnikami,
• ma niskie poczucie własnej wartości,
• ma trudności z koncentracją, impulsywnością lub organizacją,
• doświadcza problemów ze snem lub jedzeniem,
• przeżywa ważną zmianę, stratę albo trudną sytuację rodzinną,
• potrzebuje rozwinąć konkretną umiejętność, która ułatwi mu codzienne funkcjonowanie.

Możesz również umówić konsultację, jeśli nie masz pewności, czy trudność dziecka wymaga pomocy psychologicznej i chcesz wspólnie zastanowić się nad dalszym postępowaniem.

Jak wyglądają spotkania?

Pomoc dziecku opiera się na współpracy z nim oraz z rodzicami lub opiekunami. Sposób pracy zawsze dostosowujemy do wieku, możliwości i potrzeb dziecka.

Nie koncentrujemy się wyłącznie na tym, co nie działa. Wspólnie zastanawiamy się:

• czego dziecko potrzebuje,
• co chciałoby potrafić robić inaczej,
• jakie ma mocne strony i zasoby,
• co już pomaga choć trochę,
• jakich nowych umiejętności warto się nauczyć.

Ważnym elementem pracy jest rozwijanie konkretnych umiejętności, które dziecko może wykorzystywać w codziennym życiu — w domu, szkole i relacjach z innymi.

Kids’ Skills – „Dam Radę!”

W pracy z dziećmi wykorzystujemy również metodę Kids’ Skills – „Dam Radę!”, stworzoną przez fińskiego psychiatrę Bena Furmana na bazie Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach.

W tej metodzie trudność nie jest traktowana jako „problem dziecka”, ale zostaje przełożona na umiejętność, której dziecko może się nauczyć.

Zamiast więc koncentrować się na tym, czego dziecko „nie powinno robić”, wspólnie ustalamy, czego warto się nauczyć i jak można to krok po kroku ćwiczyć.

Metoda jest przeznaczona przede wszystkim dla dzieci w wieku 3–12 lat, ale wiele jej zasad dobrze sprawdza się również w pracy z nastolatkami.

Rodzice i opiekunowie są ważną częścią procesu. Otrzymują konkretne wskazówki i sposoby wspierania dziecka poza spotkaniami.

Konsultacje dla rodziców

Nie zawsze konieczne jest, aby dziecko od początku uczestniczyło w spotkaniach. Czasem najlepszym pierwszym krokiem jest rozmowa z rodzicem lub opiekunem.

Podczas konsultacji możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co dzieje się z dzieckiem, jak rodzic dotychczas reaguje oraz jakie inne sposoby mogą być pomocne.

Nie szukamy winnych i nie oceniamy rodzicielskich decyzji. Zależy nam na znalezieniu rozwiązań, które będą możliwe do zastosowania w codziennym życiu rodziny.

Umów spotkanie

Izabela Świętochowska — 881 503 775