Celem spotkań z psychodietetykiem jest  reedukacja zbędnych kilogramów  poprzez zmianę nawyków żywieniowych  bez stosowania restrykcyjnych diet . Praca z pscyhodietykiem polega na znalezieniu i usunięciu przyczyn dotyczących trudności oraz wsparciu we wdrażaniu nowych zachowań , zmian żywieniowych w codzienne życie . Efektem spotkań jest poczucie swobody  i  skuteczności w żywieniowym obszarze życia ,co w efekcie